Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЯнАлександра
Журнал
20 май 23
ЯнАлександра- Журнал, 20 май 23
Параметры Пользователя ЯнАлександра
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
вчера ела на 1200+ трен. з( спина, грудь, руки, кардио- всю по чуть-чуть , залило водичкой)
71,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2023:
639 ккал
Жир: 31,95г | Белк: 24,37г | Углев: 62,45г.
Завтрак:
Коровка из Кореновки Мороженое , Курица в Сметане, Макароны Отварные, Стебель бамбука Гранатовый Соус Наршараб.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЯнАлександра-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю