Mom Stifler's- Журнал, 19 май 23

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2023

63,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2023:

2231 ккал

Жир: 85,01г | Белк: 91,40г | Углев: 270,52г. Завтрак: Envia Beurre Moulé Doux Envia LIDL, Козий Сыр (Мягкий), Envia Lait Demi-Écrémé, Овсяная Каша на Молоке. Ужин: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Lidl Sardines À La Tomate, Яйцо Утиное. Перекус/Другое: Варенье, Sondey Galettes de Riz Bio, Lidl Pain Complet, Leader Price Pétales de Blé au Chocolat. подробнее ...

2121 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 56 минуты, Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час, Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 2 часа, Приседания - 3 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 19 май 23

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса