evnad- Журнал, 19 май 23

Параметры Пользователя evnad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2023

93 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2023:

2123 ккал

Жир: 90,16г | Белк: 124,17г | Углев: 208,16г. Завтрак: Радость Вкуса Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлебное Местечко Хлеб Салдуми, Зеленый Чай, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Это Лето Творог 5%, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Кофе с Молоком, Глобус Лаваш Армянский Тонкий Премиум, Яичный Омлет, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Клюква, Mokki Гранола Черника-Миндаль "Musikka&Manteli", Жареный Картофель, Куриное Филе с Овощами. Обед: Бурже Хлебцы Шведские с Семенами, Огурец (с Кожурой), Братья Караваевы Оладьи Кабачок и Фета , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Глобус Курица с Овощами по-Тайски, Глобус Суп-Пюре Гороховый с Беконом. Перекус/Другое: Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Капуста Жареная, Мистраль Бурый Рис Отварной, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evnad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evnad- Журнал, 19 май 23

Оставить свой Комментарий

evnad-Изменение Веса