Mom Stifler's- Журнал, 18 май 23

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2023

64,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2023:

1615 ккал

Жир: 43,78г | Белк: 66,78г | Углев: 235,86г. Завтрак: Козий Сыр (Мягкий), Milbona Maasdam. Обед: Макароны Отварные, Ананас, Baresa Olives Vertes Dénoyautées, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Ужин: Макароны Отварные, Зеленый Листовой Салат, Lidl Filet de Limande du Nord MSC Meunière. Перекус/Другое: Lidl Pain Complet, Ванильное Мороженое, Сладкий или Горький Шоколад, Leader Price Pétales de Blé au Chocolat. подробнее ...

1828 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 56 минуты, Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Приседания - 3 минуты, Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 18 май 23

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса