Mom Stifler's- Журнал, 17 май 23

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2023

64 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2023:

1445 ккал

Жир: 71,75г | Белк: 70,62г | Углев: 131,85г. Завтрак: Envia Crème Fraîche Entière Épaisse, Sojasun Soja Calcium Vitamine D, Body&Fit Vegan Perfection. Ужин: Chêne d'Argent Dés de Gouda au Cumin, Редька, Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Перекус/Другое: Les Malins Plaisirs Biscuits Petit Déj Céréales, Cacao & Petites De Chocolat, Яблоко Желтое, Lay's Chips À L'ancienne Nature, Lidl Pain Complet. подробнее ...

2128 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 56 минуты, Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час, Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 2 часа, Приседания - 3 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 17 май 23

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса