arealsilk0201- Журнал, 17 май 23

Параметры Пользователя arealsilk0201 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2023

60,5 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2023:

1502 ккал

Жир: 46,83г | Белк: 139,28г | Углев: 133,68г. Завтрак: Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Перекресток Апельсины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Иван-Поле Протеиновые Блины. Обед: Квашеная Капуста, Форель, Гречка Вареная. Ужин: Вареное Яйцо, Орехи Кешью, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный . Перекус/Другое: Hortex Клубника Замороженная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Maxler Протеин. подробнее ...

2397 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arealsilk0201-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arealsilk0201- Журнал, 17 май 23

Оставить свой Комментарий

arealsilk0201-Изменение Веса