golovkinastyle- Журнал, 17 май 23

Параметры Пользователя golovkinastyle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2023

71,9 кг Потеряно до сих пор: 33,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2023:

1697 ккал

Жир: 75,65г | Белк: 136,24г | Углев: 127,26г. Завтрак: Орехи Кешью, Сухие Семена Чиа, 1 Тыква запеченая, 1 Каша манная. Обед: De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное, Маринование филе грудки с горчицей, Капуста тушеная. Ужин: Судогодский Молочный Завод Славянский Творог Обезжиренный, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Суп-пюре с брокколи, Яйцо, Ашан Шампиньоны. Перекус/Другое: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Первым Делом Творог Обезжиренный. подробнее ...

1987 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

golovkinastyle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

golovkinastyle- Журнал, 17 май 23

Оставить свой Комментарий

golovkinastyle-Изменение Веса