Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Даша.Худеет
Журнал
17 май 23
Даша.Худеет- Журнал, 17 май 23
Параметры Пользователя Даша.Худеет
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
14-й день
84,6 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 мая 2023:
1497 ккал
Жир: 65,84г | Белк: 133,90г | Углев: 84,02г.
Завтрак:
Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Prime Kraft Протеин.
Обед:
Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень.
Ужин:
Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень.
Перекус/Другое:
Nestle Maxibon Страчателла.
подробнее ...
2150 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Даша.Худеет-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю