Na100ящая- Журнал, 16 май 23

алоха!!! да, мы ещё тут и вроде как барахтаемся. фото сомневаюсь, что что-то даст, но сделаю на выходных. за прошлый месяц: опять перенесли какие-то непонятные вирусы - то ларингит, то отит, щас тонзиллит. муж в начале мая загремел в госпиталь с высоким давлением... провалялся там. вес у обоих так и ходит 1-2 кг туда-сюда 🤷‍♀️ вся надежда на бюджетный тренажёрный зал, именуемый в простонародье огород 🤣 вы как в тренажерке? всё сделали? огурцы помидоры посадили? 😉

113 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг.    Еще предстоит сделать: 33 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2569 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...