dariafatgirl- Журнал, 06 фев 15

потихоньку-помаленьку так и верну свои 70, а то наеденные за сессию три кг не давали мне покоя... В этом семестре начну готовиться заранее, а не в последнюю ночь, заедая конфетами, чтобы не уснуть) надо ж как-то по-человечески закончить 4ый курс...

72,3 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг.    Еще предстоит сделать: 7,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1717 ккал

Жир: 60,04г | Белк: 129,48г | Углев: 157,39г.   Завтрак: Kinder Surprise, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, La Comtesse Арахисовая Паста Crunchy. Обед: Куриное Филе, Мистраль Гречка, Hortex Фасоль Стручковая. Ужин: Макдоналдс Латте, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Перекус/Другое: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Сиртаки для Греческого Салата Light. подробнее ...