kiseleva_irina84- Журнал, 16 май 23

Параметры Пользователя kiseleva_irina84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2023

93,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 29,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2023:

1552 ккал

Жир: 54,33г | Белк: 116,42г | Углев: 150,22г. Завтрак: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Кофе (из Молотых Зерен), Русский аппетит Гамбургер с Куриной Грудкой. Обед: Огурец (с Кожурой), Щебекинская Макароны Отварные, Филе, тушёное с овощами и сметаной. Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Фундук Фундук, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kiseleva_irina84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kiseleva_irina84- Журнал, 16 май 23

Оставить свой Комментарий

kiseleva_irina84-Изменение Веса