Almera19- Журнал, 16 май 23

Параметры Пользователя Almera19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2023

53,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2023:

1680 ккал

Жир: 67,57г | Белк: 100,55г | Углев: 168,86г. Завтрак: Блины на Молоке, Чай с Молоком, Простоквашино Сметана 20%, Творог 5%, Вареное Яйцо. Обед: Абрикосы, Тушеные Овощи, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Гречка Отварная. Ужин: Лента Рулет с Маком , Простой Йогурт, Творог 5%, Тушеные Овощи, Шампиньоны Тушеные, Сердце Куриное, Помидоры. Перекус/Другое: Бкк Булочка с Повидлом, Чай с Молоком. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Almera19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Almera19- Журнал, 16 май 23

Оставить свой Комментарий

Almera19-Изменение Веса