vitok2000- Журнал, 15 май 23

Параметры Пользователя vitok2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2023

82,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2023:

2454 ккал

Жир: 114,19г | Белк: 126,79г | Углев: 232,63г. Завтрак: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Медовая Долина Мёд, Американо, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Изюм. Обед: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Бкк Наполеон, Борщ Украинский, Капуста, Американо. Ужин: Ketch Up Салат с Тунцом и Овощами, Филе Индейки, Каша Пшенная на Воде, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Пшеничный Хлеб, Чай. Перекус/Другое: Филе Индейки, Бкк Наполеон, Чай, Лента Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка

vitok2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю