ГалинаТ.- Журнал, 15 май 23

огородо-фитнес творит чудеса - за два дня минус 900 гр (плюсы в приложение не вношу) 😁😁😁
когда видишь такие результаты, то и энергия сразу прибавляется на дальнейшие подвиги🤣
ещё 1,2 кг убрать до конца месяца необходимо и я порадую себя заветной розочкой🌹🥰😍

61,1 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг.    Еще предстоит сделать: 6,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1574 ккал

Жир: 75,44г | Белк: 89,85г | Углев: 97,42г.   Завтрак: Колбаса Докторская, Редис, Карбонат, Гречка Отварная, Сыр, Капучино. Обед: Курица Вареная, Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой. Ужин: Коломенское Батон Нарезной, Белый Хлеб, Беларусь Сыр Маасдам, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Домашняя Кухня Холодец Куриный, Магнит Сыр Маасдам. Перекус/Другое: Бодрая Корова Пломбир Фисташка. подробнее ...