Elen🍒•- Журнал, 13 май 23

Параметры Пользователя Elen🍒• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2023

53,6 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2023:

1493 ккал

Жир: 51,54г | Белк: 139,38г | Углев: 119,78г. Завтрак: Клубника, RED Паста Десертная Ореховая с Какао, Burenka Club Камамбер Бланш, Магнит Банан, Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Помидоры, Окское Яйцо. Обед: Solvie Protein Cookies Шоколад, Огурец, Помидоры, Пятерочка Редис, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Простоквашино Сметана 10%, Стоевъ Сацебели Классический. Ужин: Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Пискаревский Кефир 1%, Edite Bibite Арахисовая Паста, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Пискаревский Кефир 1%, Олония Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. подробнее ...

1761 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elen🍒•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elen🍒•- Журнал, 13 май 23

Оставить свой Комментарий

Elen🍒•-Изменение Веса