Marina Bulka- Журнал, 14 май 23

Параметры Пользователя Marina Bulka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2023

79,9 кг Потеряно до сих пор: 63,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2023:

1615 ккал

Жир: 61,55г | Белк: 122,13г | Углев: 147,34г. Завтрак: Кубань Матушка Отруби Овсяные, Варенье пп, Кофе, Запеканка творожная🍒🍒🍒, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Мельница Пончик с Сахарной Пудрой, Империя Вкуса Ветчина 4%, Кофе, Запеканка из творога и капусты, Борщ Мой Овощи. Ужин: Банан, Kikkoman Сладкий Соевый Соус, Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Must Have Protein Bar Caramel, Домик в деревне Ряженка 2,5%. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Marina Bulka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю