Katya Belyakova- Журнал, 05 фев 15

Параметры Пользователя Katya Belyakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2015

51,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2015:

1309 ккал

Жир: 45,39г | Белк: 85,59г | Углев: 143,05г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Меридиан Икра Лососевая, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков, Пахта, Яйцо (Целое). Обед: Карусель Грудка Куриная Гриль, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мистраль Гречка, Огурец (с Кожурой). Ужин: Грецкие Орехи, Банан Банан, Дар Солнца Изюм, Вологжанка Творог Обезжиренный, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%. Перекус/Другое: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Персиком, Дар Солнца Изюм, Мистраль Овсяные Отруби, Альпенгурт Сливки 10%. подробнее ...

1631 ккал

Упражнение: Учеба - 2 часа, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katya Belyakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katya Belyakova- Журнал, 05 фев 15

Оставить свой Комментарий

Katya Belyakova-Изменение Веса