Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruksch
Журнал
13 май 23
ruksch- Журнал, 13 май 23
Параметры Пользователя ruksch
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2023
87,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2023:
2992 ккал
Жир: 124,95г | Белк: 167,64г | Углев: 265,55г.
Завтрак:
Простоквашино Молоко Отборное 4%, Брест Литовск Творог 3%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Простоквашино Творог Мягкий 5%.
Обед:
Му-Му Картофель Жареный с Грибами, Grow Food Говядина в Сливочном Соусе Чили.
Ужин:
Pogues Виски Ирландский, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Глобус Горошек Зелёный из Мозговых Сортов, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту, Пеко Хлеб Тостовый.
Перекус/Другое:
Зерница Плюшка Московская , Брест Литовск Творог 3%, Heinz Соус Шоколадный .
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruksch-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю