Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lobzika
Журнал
13 май 23
lobzika- Журнал, 13 май 23
Параметры Пользователя lobzika
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2023
114,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2023:
483 ккал
Жир: 23,02г | Белк: 47,76г | Углев: 21,17г.
Завтрак:
Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Чай с Молоком.
Обед:
Рис Отварной, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Куриный Бульон.
Ужин:
Голубика, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская.
подробнее ...
2907 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lobzika-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю