Даша.Худеет- Журнал, 13 май 23

Параметры Пользователя Даша.Худеет | < Предыдущая Запись |Следующий >

10-й день

85,9 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 28,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2023:

1512 ккал

Жир: 58,61г | Белк: 83,64г | Углев: 159,91г. Завтрак: Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Чай Несладкий. Обед: Перепечки Перепечки с Картошкой, Овощное Рагу. Ужин: Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Суп Куриный с Вермишелью, Нерки. Перекус/Другое: Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Чай. подробнее ...

2183 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Даша.Худеет-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Даша.Худеет- Журнал, 13 май 23

Оставить свой Комментарий

Даша.Худеет-Изменение Веса