Kapelka86- Журнал, 12 май 23

Параметры Пользователя Kapelka86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2023

52,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2023:

1340 ккал

Жир: 83,41г | Белк: 106,82г | Углев: 30,92г. Завтрак: Кабачковые оладьи с творогом, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Сырно-кабачковый суп, Кето хлеб. Ужин: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Ашан Томаты, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Огурец (без Кожуры), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Перекус/Другое: King Protein Egg Protein Plombir. подробнее ...

2549 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kapelka86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kapelka86- Журнал, 12 май 23

Оставить свой Комментарий

Kapelka86-Изменение Веса