kiseleva_irina84- Журнал, 12 май 23

Параметры Пользователя kiseleva_irina84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2023

94,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 30,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2023:

1584 ккал

Жир: 66,19г | Белк: 111,25г | Углев: 141,06г. Завтрак: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Русский аппетит Гамбургер с Куриной Грудкой. Обед: Пшеничный Хлеб, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Помидоры, Шебекинские Спагетти Отварные, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Филе, тушёное с овощами и сметаной. Ужин: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Бухта Изобилия Филе Минтая . Перекус/Другое: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Фундук Фундук. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kiseleva_irina84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kiseleva_irina84- Журнал, 12 май 23

Оставить свой Комментарий

kiseleva_irina84-Изменение Веса