ruksch- Журнал, 12 май 23

Параметры Пользователя ruksch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2023

86,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2023:

3184 ккал

Жир: 50,90г | Белк: 121,79г | Углев: 548,08г. Завтрак: Простоквашино Молоко Отборное 4%, Гречка, Пеко Хлеб Тостовый. Обед: Котлеты из грудки с картошкой, Булгур, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Ужин: Pogues Виски Ирландский, Дядя Ваня Фасоль по Тоскански, Ермолино Карпаччо из Куриной Грудки, Перекресток Матнакаш, Авангард Хлеб Чиабатта. Перекус/Другое: Бековский Зефир. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruksch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruksch- Журнал, 12 май 23

Оставить свой Комментарий

ruksch-Изменение Веса