Marina Bulka- Журнал, 12 май 23

Параметры Пользователя Marina Bulka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2023

80,3 кг Потеряно до сих пор: 62,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2023:

1548 ккал

Жир: 58,77г | Белк: 117,65г | Углев: 139,18г. Завтрак: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Простоквашино Сливки 10%, Редис, Окей Груша Конференс, ИП Емелин Сыр Моцарелла для Пиццы, Кофе, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина 4%, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями. Обед: Гречка💢, Запечённая овсянка, Рубленые котлеты, Кофе, Крабовый салат. Ужин: Запеканка из творога и капусты, Рубленые котлеты, Огурец (с Кожурой), Редис. Перекус/Другое: Пицца на изолят сывороточного белк, Икорники, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Пятерочка Апельсин, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка

Marina Bulka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю