ходячий бекон- Журнал, 12 май 23

Параметры Пользователя ходячий бекон | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2023

52,7 кг Потеряно до сих пор: 29,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2023:

1548 ккал

Жир: 78,72г | Белк: 78,32г | Углев: 125,24г. Завтрак: Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Яблочный Пирог, Сметана, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Обед: Вареное Яйцо, O'Zera Горький Шоколад 97,7% Carenero Superior, Ого Отруби Ржаные, Голубец. Ужин: Доширак Чан Рамен с Острым Бульоном из Говядины, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Сметана. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Белочка Семечки Жареные Соленые, Голубец, Белочка Семечки Жареные Соленые, Белочка Семечки Жареные Соленые, Роллтон Бульон Домашний Куриный, Белочка Семечки Жареные Соленые, Буздякский Сырный Соус, Сметана . подробнее ...

1294 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 11 минуты, Отдыхать - 15 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ходячий бекон-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ходячий бекон- Журнал, 12 май 23

Оставить свой Комментарий

ходячий бекон-Изменение Веса