ruksch- Журнал, 11 май 23

Параметры Пользователя ruksch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2023

87,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2023:

2255 ккал

Жир: 57,30г | Белк: 151,91г | Углев: 296,38г. Завтрак: Гречка, Простоквашино Молоко Отборное 4%. Обед: Котлеты из грудки с картошкой, Булгур. Ужин: Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Данон Творог Мягкий 5%, Брест Литовск Творог 3%. Перекус/Другое: Придворный Пекарь Кекс «Шоколадный», Ермолино Карпаччо из Куриной Грудки, Русский Хлеб Хлеб Черный. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruksch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruksch- Журнал, 11 май 23

Оставить свой Комментарий

ruksch-Изменение Веса