alesha0009- Журнал, 11 май 23

Параметры Пользователя alesha0009 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2023

72,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2023:

1677 ккал

Жир: 80,94г | Белк: 68,71г | Углев: 169,93г. Завтрак: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Viola Плавленный Сыр, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Coco Daily Кокосовое Масло , Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Магнит Морковь Свежая. Обед: Блины на Молоке, Избенка Пельмени с Куриной Грудкой, Кофемания Грибной Суп. Ужин: Кухня на Районе Хот-Дог. Перекус/Другое: Киндер Пингви, Пятерочка Манго. подробнее ...

2382 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alesha0009-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alesha0009- Журнал, 11 май 23

Оставить свой Комментарий

alesha0009-Изменение Веса