Mom Stifler's- Журнал, 10 май 23

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2023

63,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2023:

2353 ккал

Жир: 51,88г | Белк: 96,19г | Углев: 363,81г. Завтрак: Milbona Gouda Holland, Lidl Grana Padano, Milsani Crème Fraîche Légère. Обед: Florette Radis, Lidl Filet De Limande Du Nord MSC Meunière, Lidl Fettuccini. Ужин: Lidl Lentilles, Culinea Paella, Зеленый Горошек (Замороженный). Перекус/Другое: Leader Price Pétales de Blé au Chocolat, Intermarché Pain Rustique, Lidl Pain de Seigle Complet aux Graines de Tournesol, Les Malins Plaisirs Biscuits Petit Déj Céréales, Cacao & Petites De Chocolat, Perlembourg Bière Sans Alcool. подробнее ...

1975 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 56 минуты, Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Приседания - 3 минуты, Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 1 час. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 10 май 23

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса