Acmelab- Журнал, 10 май 23

Параметры Пользователя Acmelab | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2023

83 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2023:

2403 ккал

Жир: 72,88г | Белк: 121,85г | Углев: 331,33г. Завтрак: Финик, Тыквенные Семечки, Parmalat Молоко 1,8%, Гречка Отварная. Обед: Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Простоквашино Творог 5%, Zero Низкокалорийный Соус Сацебели, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Салат Айсберг, Doppel Herz Омега-3, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Басмати Отварной, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Ужин: Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Домашние Заготовки Опята Маринованные, Мистраль Рис Басмати Отварной, Петелинка Куриное Бедро. Перекус/Другое: Азбука Вкуса Штрудель Яблочный, Азбука Вкуса Штрудель Творожно-Яблочный, Черешня. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Acmelab-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Acmelab- Журнал, 10 май 23

Оставить свой Комментарий

Acmelab-Изменение Веса