|
86-66,5-87,5
87/52,5
|
54,2 кг
Потеряно до сих пор: 2,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2588 ккал
|
Жир: 55,43г | Белк: 152,03г | Углев: 367,80г.
Завтрак: Лента Хлеб Кукурузный Особый , Магнит Банан, Яблоко, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Инской Хлеб Сибирский. Обед: Блины на Молоке, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Апельсин, Добрянка Сухарики Домашние, Семейные Традиции Суп-Пюре из Разных Овощей, Макароны по флотски. Ужин: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Замороженная Вишня, Густияр Сгущенное Молоко, Черника (Несладкая, Замороженная), Dr. Korner Сырные Хлебцы, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
