hobodon (호주부)- Журнал, 10 май 23

Параметры Пользователя hobodon (호주부) | < Предыдущая Запись |Следующий >

😶

61,7 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2023:

2242 ккал

Жир: 83,10г | Белк: 96,87г | Углев: 283,89г. Завтрак: 커피 (인스턴트), 호밀빵, 디어파인 블루베리 그릭요거트, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과. Обед: 사과, 고등어구이, 모닝빵, 오이지무침, 파김치, 쇠고기 미역국, 훈제오리, 순살치킨, 배추, 야채샐러드 (드레싱없이), 밥. Ужин: 아시아 배. Перекус/Другое: 바나나, 해태 브라보콘 바닐라 플러스, 아시아 배, 사과. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hobodon (호주부)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hobodon (호주부)- Журнал, 10 май 23

Оставить свой Комментарий

hobodon (호주부)-Изменение Веса