Elen🍒•- Журнал, 09 май 23

Параметры Пользователя Elen🍒• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2023

54,1 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2023:

1422 ккал

Жир: 55,32г | Белк: 91,09г | Углев: 145,56г. Завтрак: RED Паста Десертная Ореховая с Какао, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Окское Яйцо, Помидоры, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Олония Молоко 2,5%, Smart Formula Горький Шоколад с Манго. Обед: Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Магнит Помело, Пискаревский Кефир 1%. Ужин: Беринг Печень Трески по-Мурмански, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе, Пятерочка Редис, Помидоры, Рис Отварной. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Моя Цена Фасоль Стручковая, Съешь Меня Авокадо, Окей Мидии. подробнее ...

2218 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elen🍒•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elen🍒•- Журнал, 09 май 23

Оставить свой Комментарий

Elen🍒•-Изменение Веса