evnad- Журнал, 09 май 23

Параметры Пользователя evnad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2023

92,4 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2023:

2430 ккал

Жир: 143,96г | Белк: 91,23г | Углев: 176,00г. Завтрак: Чай, Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Картошка Глазированная, Кофе с Молоком, Шенфельд Сыр Мягкий с Голубой Плесенью, Каравай Хлеб Тыквенный, #ПП Гранола Ягодная с Корицей, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Каша Пшенная на Воде, Клюква, Лесные Поляны Кефир Термостатный 3.2%. Обед: Окраина Грудка Цезарь Варено-Копчёная, Чай, Финик, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, ВкусВилл Стрипсы Куриные, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Ростагроэкспорт Тан для Окрошки, Глобус Смесь для Окрошки Мясная. Ужин: Зеленый Чай, Братья Караваевы Курица с Арахисом в Соусе Терияки, Братья Караваевы Ролл с Тунцом. Перекус/Другое: Шенфельд Сыр Мягкий с Голубой Плесенью, Каравай Хлеб Тыквенный, Зеленый Чай, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Лесные Поляны Творог Пластовой 5%. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evnad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evnad- Журнал, 09 май 23

Оставить свой Комментарий

evnad-Изменение Веса