Лариса Кюкюкюштова- Журнал, 05 май 23

Параметры Пользователя Лариса Кюкюкюштова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2023

71,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2023:

1431 ккал

Жир: 68,86г | Белк: 107,76г | Углев: 105,19г. Завтрак: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Вязанка Ветчина Столичная, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Ирбитское Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Сыр Российский 50%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кудесница Мука Рисовая. Обед: Манго, Мясоделов Говядина Шея Бескостная, Магнит Чеснок , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Картофель, Магнит Морковь Свежая, Цукини. Ужин: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Глазовская Птица Филе Куриное, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Artfruit Авокадо ХАСС. подробнее ...

2183 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лариса Кюкюкюштова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лариса Кюкюкюштова- Журнал, 05 май 23

Оставить свой Комментарий

Лариса Кюкюкюштова-Изменение Веса