xannochka- Журнал, 08 май 23

Параметры Пользователя xannochka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2023

57,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2023:

2036 ккал

Жир: 149,46г | Белк: 133,90г | Углев: 40,62г. Завтрак: Арахис, Малина (Несладкая, Замороженная), Carlson Рыбий Жир, Творог 9%. Обед: Конина Вареная, Сыр Голландский, Amado Паста из Оливок, Редис, Печень Кролика, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bombbar Кокосовая Паста. Ужин: Мираторг Бургер Классический , Сыр Адыгейский, Ореховый Рай Миндаль. Перекус/Другое: Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой «Шоколадный Крем», King Protein Изолят Протеин. подробнее ...

1820 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xannochka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xannochka- Журнал, 08 май 23

Оставить свой Комментарий

xannochka-Изменение Веса