Даша.Худеет- Журнал, 07 май 23

Параметры Пользователя Даша.Худеет | < Предыдущая Запись |Следующий >

4-й день

86,2 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 29,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2023:

1648 ккал

Жир: 69,94г | Белк: 48,96г | Углев: 218,77г. Завтрак: Ясная Горка Галантин Копчено-Вареный "Веронский", Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Вода. Обед: Belucci Зефир с Малиной, Окрошка, Курники с курицей и картошкой. Ужин: Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Ясная Горка Галантин Копчено-Вареный "Веронский". Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Тунца, Вода, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Belucci Зефир с Малиной. подробнее ...

2190 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Даша.Худеет-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Даша.Худеет- Журнал, 07 май 23

Оставить свой Комментарий

Даша.Худеет-Изменение Веса