natalkacvet- Журнал, 06 май 23

Параметры Пользователя natalkacvet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2023

64,5 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2023:

1057 ккал

Жир: 44,48г | Белк: 46,72г | Углев: 119,34г. Завтрак: Juhayna Greek Yogurt Fat 2% Греческий Йогурт, Halwani Bros Strawberry Jam Light Джем Клубничный и Абрикосовый, №134 Творог из Йогурта 3% Теплообработка. Обед: №89 Салат с Крабовыми Палочками. Ужин: Арбуз. Перекус/Другое: Русский Рыбный Мир Икра Сельди Ястычная в Масле, Good Day Конфеты с Черносливом, Яшкино Печенье Сдобное. подробнее ...

1958 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 20 минуты, Google Fit - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalkacvet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalkacvet- Журнал, 06 май 23

Оставить свой Комментарий

natalkacvet-Изменение Веса