Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2023
|
57,3 кг
Потеряно до сих пор: 17 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2057 ккал
|
Жир: 109,13г | Белк: 163,30г | Углев: 103,36г.
Завтрак: REWE Beste Wahl Veganer Aufschnitt Typ Salami, Milbona Kasar Peyniri, DM Bio Kalamon Oliven, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, miree Frischkäse Meerrettich, REWE Mandeln Gehackt, Edeka Eiweißbrot, Leinsamen, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett. Обед: Pepsi Pepsi Max Zero Zucker, Hela Gewürz Ketchup Curry 30% Weniger Zucker, Brokkoli, Rote Zwiebeln, Zucchini, Rote Paprika, Thomy Hollandaise Legere, Just Taste Bio Edamame Spaghetti, Erlenhof Grüner Spargel, Kühne Schlemmertöpfchen Scharfe Gürkchen, Müritzer Müritzer, Edeka Eiweißbrot, Milbona Kasar Peyniri. Ужин: REWE Bio Apfel-Mangomark, Penny Markt Harzer Käse, REWE Beste Wahl Veganer Aufschnitt Typ Salami, Edeka Eiweißbrot, Nick's Crunchy Caramel, REWE Mandeln Gehackt, Penny Markt Körniger Frischkäse Leicht. Перекус/Другое: Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°•-Изменение Веса
|
