|
ровно
|
75 кг
Потеряно до сих пор: 7 кг.
Еще предстоит сделать: 5,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2369 ккал
|
Жир: 105,71г | Белк: 112,68г | Углев: 231,69г.
Завтрак: Яблоко, Капучино, Добрынинский Кондитерский Комбинат Печенье Сабле, Сгущенка, Творог 5%. Обед: Хлеб Черный, Цветная Капуста, Мираторг Шницель Свиной, Добрынинский Кондитерский Комбинат Печенье Сабле, Капучино, Яблоко. Ужин: Красная Фасоль (Консервированная), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Сосиски Молочные, Шоколад, Чай. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
 Комментария
Стабильность - признак мастерства💪
06 май 23 написано членом: _Margo_13_
|
06 май 23 написано членом: aornos
|
07 май 23 написано членом: HappyNewExtra
|
07 май 23 написано членом: aornos
|
07 май 23 написано членом: HappyNewExtra
|
Оля, плюсую😉
Лёш, судя по фото, тоже скажу, что ты выглядишь отлично для своего роста))
07 май 23 написано членом: _Margo_13_
|
Оля, спасибо))) остановлюсь))
07 май 23 написано членом: aornos
|
07 май 23 написано членом: aornos
|
Ты тоже как модель уже высокий и спортивный 🔥🔥🔥
07 май 23 написано членом: HappyNewExtra
|
Можно спрошу - вы там уже встретились или нет? Извините, но я умираю от любопытства😁
07 май 23 написано членом: _Margo_13_
|
Оля, угу модель 😹😹😹, скажешь тоже
07 май 23 написано членом: aornos
|
Маргоша, нет, сегодня все сами по себе. Но мы планируем!!
07 май 23 написано членом: aornos
|
07 май 23 написано членом: _Margo_13_
|
И планы наши достаточно амбициозны)))
07 май 23 написано членом: aornos
|
Честно сказать, я очень рада. Давно подглядываю за вами, и мне думается, что можно за чашкой кофе не просто обсудит калораж/километраж)) Извините, что так бесцеремонно😝
07 май 23 написано членом: _Margo_13_
|
Да кстати про кжбу мы ни разу не говорили. Спорт, работа, отдых, увлечения - обычное общение на разные темы))
07 май 23 написано членом: aornos
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
