Даша.Худеет- Журнал, 04 май 23

Параметры Пользователя Даша.Худеет | < Предыдущая Запись |Следующий >

1-й день

87,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 30,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2023:

1772 ккал

Жир: 77,18г | Белк: 69,30г | Углев: 217,69г. Завтрак: Вода, Haas Сахарная Пудра Классика, Банан, Вемол Творог 5%. Обед: Макароны Отварные, Ясная Горка Галантин Копчено-Вареный "Веронский", Берег Салат Пестрый. Ужин: Шоколад, Смешанные Орехи. Перекус/Другое: Форель Слабосоленая, Меридиан Риет из Тунца, Вода, Вода, Простоквашино Творожок, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, MacChocolate Горячий Шоколад. подробнее ...

2226 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Даша.Худеет-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Даша.Худеет- Журнал, 04 май 23

Оставить свой Комментарий

Даша.Худеет-Изменение Веса