dmitry.biryuk- Журнал, 03 май 23

Параметры Пользователя dmitry.biryuk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2023

70,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2023:

1980 ккал

Жир: 57,59г | Белк: 122,69г | Углев: 246,64г. Завтрак: Увелка Хлопья 6 Злаков (Доброе Утро), Вареное Яйцо, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Шебекинские Макароны Бабочки, Куриные котлеты. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Куриные котлеты, Увелка Гречка в Пакетиках. Перекус/Другое: Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. подробнее ...

2721 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dmitry.biryuk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dmitry.biryuk- Журнал, 03 май 23

Оставить свой Комментарий

dmitry.biryuk-Изменение Веса