dmitry.biryuk- Журнал, 05 май 23

Параметры Пользователя dmitry.biryuk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2023

69,8 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2023:

2075 ккал

Жир: 61,35г | Белк: 139,49г | Углев: 236,60г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Увелка Хлопья 6 Злаков (Доброе Утро), Вареное Яйцо. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Слобода Масло Подсолнечное, Троекурово Шницель. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Pasteroni Фузилли, Куриное Филе. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. подробнее ...

2877 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dmitry.biryuk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dmitry.biryuk- Журнал, 05 май 23

Оставить свой Комментарий

dmitry.biryuk-Изменение Веса