leo zvo- Журнал, 04 май 23

Параметры Пользователя leo zvo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2023

100 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 41 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2023:

1556 ккал

Жир: 41,66г | Белк: 130,32г | Углев: 164,51г. Завтрак: Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Тёма Биолакт без Сахара, Binasport Excellent Matrix-7 Protein, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Пятерочка Яблоко Сезонное , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Окское Яичный Белок, Геркулес Монастырский, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Обед: Мираторг Окорок Свиной, Свекла Вареная. Ужин: Delverde Фарфалле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сойка Соевое Мясо , Мистраль Гречка, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Перекус/Другое: Петелинка Куриное Филе, Окское Желток , Окское Яичный Белок, Иван-Поле Смесь для Панкейков. подробнее ...

Набралось 59,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leo zvo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leo zvo- Журнал, 04 май 23

Оставить свой Комментарий

leo zvo-Изменение Веса