kot_blevun- Журнал, 02 фев 15

Параметры Пользователя kot_blevun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2015

83,8 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2015:

3177 ккал

Жир: 72,21г | Белк: 209,33г | Углев: 435,52г. Завтрак: цикорий, молоко, сахар, Пастила, Овсяная Каша на Молоке, Молоко, Простоквашино Творог 2%. Обед: Гречка Отварная, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Ужин: Вафли, Летний День Молоко 3,2%, Треска Отварная, Рис Вареный. Перекус/Другое: Сахар, Изюм, Простоквашино Творог 2%, Яблоко, Pure Protein Whey Protein, Мандарины, Банан. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kot_blevun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kot_blevun- Журнал, 02 фев 15

Оставить свой Комментарий

kot_blevun-Изменение Веса