Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruksch
Журнал
05 май 23
ruksch- Журнал, 05 май 23
Параметры Пользователя ruksch
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2023
86,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 мая 2023:
3132 ккал
Жир: 49,66г | Белк: 137,26г | Углев: 544,32г.
Завтрак:
Простоквашино Творог Мягкий 5%, Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое.
Обед:
Котлеты из грудки, Булгур.
Ужин:
Придворный Пекарь Кекс «Шоколадный», Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Перекресток Матнакаш.
Перекус/Другое:
Бековский Зефир, Красная Цена Зефир Ванильный.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruksch-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю