vodolei4nk- Журнал, 05 май 23

Параметры Пользователя vodolei4nk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2023

82,5 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2023:

1598 ккал

Жир: 56,47г | Белк: 118,34г | Углев: 150,52г. Завтрак: Natty's Арахисовая Паста Original, Harry's Хлеб Тостовый, Авокадо Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Обед: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Coffee Like Капучино (300мл). Ужин: Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Кабачок, Творог (Обезжиренный), Harry's Хлеб Тостовый. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное, Окей Груша Аббат, Хорошие Продукты Чипсы из Мяса Курицы, Макси Гренки с Чесноком. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vodolei4nk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vodolei4nk- Журнал, 05 май 23

Оставить свой Комментарий

vodolei4nk-Изменение Веса