Marina Bulka- Журнал, 03 май 23

Параметры Пользователя Marina Bulka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2023

81,1 кг Потеряно до сих пор: 62,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2023:

1560 ккал

Жир: 58,29г | Белк: 110,47г | Углев: 156,01г. Завтрак: Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Терра Сироп Топинамбура, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пп десерт, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Чистая Крупа Геркулес. Обед: Гусь Грудка Гусиная, Булгур (Вареный), Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Кабачковая лазанья. Ужин: Запеканка творожная%%%, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2,5%, Бековский Яблочный Мармелад , Кабачковая лазанья, Dr. Korner Хлебцы, Винегрет😊🥔🫘🌽, Кофе, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка

Marina Bulka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю