3volk- Журнал, 30 апр 23

Параметры Пользователя 3volk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2023

103,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2023:

2773 ккал

Жир: 224,47г | Белк: 106,40г | Углев: 22,41г. Обед: Лента Сметана 20%, Умалат Сыр Адыгейский, Окей Капуста Квашеная без Сахара , Лента Грудинка Свиная, Красное и Белое Вино Mare Alta, Лента Сметана 20%, Творожная Запеканка с Манкой1, Maxler Протеин, Круглое Лето Соленые Огурцы, Heinz Острый Кетчуп, Слобода Майонез Оливковый 67%, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

3volk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

3volk- Журнал, 30 апр 23

Оставить свой Комментарий

3volk-Изменение Веса