Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anna-new
Журнал
30 янв 15
Anna-new- Журнал, 30 янв 15
Параметры Пользователя Anna-new
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2015
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2015:
1664 ккал
Жир: 84,13г | Белк: 70,86г | Углев: 144,31г.
Завтрак:
Хлеб из Мультизерна, Домик в деревне Молоко 1,5%, Royal Forest Какао Порошок, Помидоры, Жареное Яйцо.
Обед:
Макдоналдс Капучино, Макдоналдс Сырный Соус, Эклер, Макдоналдс Картофель Фри (Детская Порция).
Ужин:
Веселый Молочник Сметана 15%, Яблоко, Морковь, Магнит Винегрет Овощной, Куриные Котлеты на Пару.
Перекус/Другое:
Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб.
подробнее ...
1928 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anna-new-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю