Анна Козяева- Журнал, 29 апр 23

Параметры Пользователя Анна Козяева | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2023

80,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 25,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2023:

1369 ккал

Жир: 58,06г | Белк: 121,95г | Углев: 81,39г. Завтрак: NL International Биотюн, Копченый Лосось, Болгарский Перец, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Яйцо (Целое), Яйцо Всмятку, Мистраль Киноа Вареная. Обед: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Зеленый Лук, Сахалин Рыба Молоки Лососевых Рыб , Минтай в Сметане, Минтай. Ужин: Простоквашино Молоко 2,5%, Energy Smart Сырный Суп. Перекус/Другое: NL International Омега-3, Простоквашино Молоко 1,5%, Energy Smart Ваниль. подробнее ...

2319 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 4 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анна Козяева-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анна Козяева- Журнал, 29 апр 23

Оставить свой Комментарий

Анна Козяева-Изменение Веса